日記
2017年5月10日(水)
体重61.0kg
収支カロリー -557 kcal
摂取カロリー 1,375 kcal
消費カロリー 1,932 kcal

夕飯は野菜中心で炭水化物は取らない

○

甘い物はたまに昼間だけ

○

あらら

18:10

体重って3日前のが出るって本当かな

始めて1日じゃ効果なしか

挫折しないよう頑張ります


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女性 身長:152.3cm
自分の意思をコントロール出来ないことに嫌気がさしてダイエットを決意
強い自分になるためにも頑張ります
2017年5月9日スタート
開始時61.0kg
-1.8kg
現在59.2kg
あと8.2kg
目標51.0kg

 

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155.0cm 60.2s

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