日記
2010年12月20日(月)

毎日食べたもの記録する!

未記入

夜8時以降は食べない!

×

ダンスの練習に行く!

×

ストレッチする!

×

腹筋最低20回する!

○

お通じ!

×

お菓子買わない!!

×

26日目

00:00


ツナマヨ
カステラサンド
りんご


豚キムチ雑炊

間食
スーパーカップメープルクッキー
ハーベストチョコバー


シーザーサラダ
お肉×2
えび
ポテト
ナン&カレー
パフェ少し
カシオレ×2
白桃酒サワー少し
巨峰サワー少し


コメントする


 


20代後半 女性 身長:151.0cm
痩 せ る !
2010年8月31日スタート
開始時52.0kg
+0.4kg
現在52.4kg
あと7.4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年11月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

佐和
50代後半 女性 
153.0cm 53.1s

むーちゃん
58歳 女性 
153.0cm 53.3s

のの
女性 
153.0cm 50.8s

一覧へ

 

ぽち
50代後半 女性 
158.0cm 68.4s

ぶたきち
20代前半 女性 
160.0cm 48.4s

碧月
30代前半 女性 
158.6cm 52.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!