ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 9日目 服薬効果なんとか続いています
日記
2017年5月9日(火)
体重59.5kg

4月07日 61.3
4月15日 60.8
4月30日 59.6

5月01日 59.8
5月02日 59.7
5月03日 59.7
5月04日 59.8
5月05日 59.8
5月06日 60.4
5月07日 60.2 服薬
5月08日 59.2
5月09日 59.5 

■■
服薬のおかげで何とかむくみが抑制できて、
今朝の体重、59.5`。
起床4時。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

脳活は中止して、蓄積している仕事をしました。
ほとんどオンライン化されているので、
都合のいい時間に。

朝のストレッチは合計10分くらい。

■■







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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-3.4kg -2.5%
現在58.2kg 34.3%
あと8.2kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年5月  
      5
21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

相武 桂子
20代後半 女性 
157.0cm 56.7s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.2s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.4s

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

vanilla
女性 
161.6cm 62.4s

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