ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > 9日目 服薬効果なんとか続いています
日記
2017年5月9日(火)
体重59.5kg

体幹リセット 1月20日まで

未記入

4月07日 61.3
4月15日 60.8
4月30日 59.6

5月01日 59.8
5月02日 59.7
5月03日 59.7
5月04日 59.8
5月05日 59.8
5月06日 60.4
5月07日 60.2 服薬
5月08日 59.2
5月09日 59.5 

■■
服薬のおかげで何とかむくみが抑制できて、
今朝の体重、59.5`。
起床4時。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

脳活は中止して、蓄積している仕事をしました。
ほとんどオンライン化されているので、
都合のいい時間に。

朝のストレッチは合計10分くらい。

■■







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50代前半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
01月10日 漢方再開





ブログも再開しました。
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.7kg -2.5%
現在59.9kg 34.3%
あと9.9kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年1月  
  
22 24 25 26 27
28 29 30 31

 

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.0s

ひより
27歳 女性 
155.0cm 57.1s

まめゆいこ
31歳 女性 
154.0cm 57.7s

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vanilla
女性 
161.6cm 63.4s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 51.3s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.9s

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