日記
2017年5月8日(月)
体重54.4kg

ホットヨガで体を鍛える

未記入

ヘルシーな食生活を心がける

未記入

お菓子を食べすぎない

未記入

規則正しい生活週間を続ける

未記入

スクワットをできるだけ

未記入

54.4kg

23:00
体重54.4kg


コメントする


 


31歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-5.5kg
現在51.6kg
あと2.6kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (momie)
  • (こぶた貯金箱)
  • (momie)
  • (Mickey)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年9月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

うさまるこ
女性 
157.0cm 51.8s

rion
女性 
158.0cm 51.9s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 53.9s

一覧へ

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 66.8s

しょこら
女性 
162.7cm 54.8s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 63.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!