日記
2017年5月8日(月)
体重54.4kg

ホットヨガで体を鍛える

未記入

ヘルシーな食生活を心がける

未記入

お菓子を食べすぎない

未記入

規則正しい生活週間を続ける

未記入

スクワットをできるだけ

未記入

54.4kg

23:00
体重54.4kg


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31歳 女性 身長:157.0cm
今年中に49kgを目標に頑張ります!ホットヨガ・スクワット筋トレと健康的な食生活を意識していくつもりです。^^
2017年3月11日スタート
開始時57.1kg
-6.1kg
現在51.0kg
あと2kg
目標49.0kg

 

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合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.0s

うさまる
女性 
154.0cm 50.5s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 48.4s

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西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.8s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

夢豚
21歳 女性 
161.8cm 118.8s

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