日記
2017年5月9日(火)
体重62.4kg   体脂肪率36.4%

毎朝体重をはかる

○

8時以降は食べない

○

エクササイズをする

○

お通じ

○

マッサージをする

○

62.4kg   36.4%

09:48
体重62.4kg  体脂肪率36.4%


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30代後半 女性 身長:157.0cm
目標体重にいけるよう頑張ります。

2017年2月5日スタート
開始時63.6kg 36.8%
-2.4kg -1.2%
現在61.2kg 35.6%
あと8.2kg あと7.6%
目標53.0kg 28.0%

 

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ゆん
女性 
158.8cm 61.6s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.9s

ramk
33歳 女性 
160.0cm 63.0s

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 52.8s

櫻井るい
40代前半 女性 
148.0cm 101.2s

みゆ
26歳 女性 
157.0cm 46.4s

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