日記
2017年5月7日(日)
体重62.1kg   体脂肪率36.0%

毎朝体重をはかる

○

8時以降は食べない

○

エクササイズをする

○

お通じ

×

マッサージをする

○

62.1kg   36.0%

09:46
体重62.1kg  体脂肪率36.0%


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30代後半 女性 身長:157.0cm
目標体重にいけるよう頑張ります。

2017年2月5日スタート
開始時63.6kg 36.8%
-2.4kg -1.2%
現在61.2kg 35.6%
あと8.2kg あと7.6%
目標53.0kg 28.0%

 

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さち
43歳 女性 
155.0cm 59.3s

き わ た ん
50歳 女性 
155.0cm 63.6s

よさい
40代前半 女性 
156.0cm 62.4s

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

みゆ
26歳 女性 
157.0cm 46.9s

もみじ
30歳 女性 
158.0cm 76.3s

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