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日記
2017年5月9日(火)
体重57.3kg
収支カロリー -328 kcal
摂取カロリー 1,510 kcal
消費カロリー 1,838 kcal

BPさせない

○

1日1回は米食べる

○

-700/日に収支カロリー抑える

×

たんぱく質を摂る

○

水分1リットル摂る

○

今朝はちょっといまどきな感じの長めのシャツを着てたんだけど、

「Nさん、裾がおなかに入っちゃってるよv」

と丁寧にどらさんが出してくれた。


お、おしゃれのつもりだったんだけど!!


んもー。


息子の園バスが少し遅めだったので
私だけ息子と一緒に先に家を出たけどやっぱり間に合いそうだったので
一回家戻ってどらさんと一緒に出勤しようかなーと
バス停のママ友と話してたら

「ホント仲良しだよねーーー!」

と半ばあきられた。


えー。

そうですけどなにかーーー!

みんなも旦那さんと仲良くすればいいのに。←とは言わなかったけど。


このままチャーミーグリーンな夫婦になるんだもーん。

…今チャーミーグリーンって言って通じる人いるのかなぁ…


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30代後半 女性 身長:158.0cm
30代だらだらダイエッターです。
ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気です。

思えば2006年から本格的ダイエットを決意。

■2006/05/31 スタート時は体重57.7kg、体脂肪29.7%
  ↓
■2007/05 約1年かけて主にレコダイ方式で50kg付近まで減らすことに成功。
  ↓
■2008/05 約1年間変動なし。これを維持というか停滞というか?
  ↓
■2009/05 今年こそは50kgの壁を破って目標体重へ!
  ↓
■2010/05 と思っていたら結婚を機にこれまでの均衡を破り、体重が上昇傾向!+3kg。
  ↓
■2011/05 結婚後すぐ妊娠→出産を終え、結果+2kg。ウェスト激増。産後ダイエットに奮闘してみる。
  ↓
■2012/12 奮闘する間もなく二人目出産。さらに体重+2kgで結婚時より+5kgに!
  ↓
■2016/03 ウェディングドレスを着たあの頃に戻るべくダイエット再開。目指すはまず52kgに!
2016年3月3日スタート
開始時55.5kg   
+1.6kg
現在57.1kg 29.2%
あと2.1kg
目標55.0kg   

 

  2017年9月  
               2
3 8
10 14 16
17 18 19 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

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