日記
2017年5月8日(月)
体重51.9kg   体脂肪率28.4%

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

未記入

14

09:34

本日おやすみ。



天気もいいし、
何しよーね?

とりあえず洗濯。
のんびり湯船につかりたいね。
お散歩or自転車でお出かけしたいね。
病院行って薬もらわなきゃ。
免許証の住所変更しなきゃ。
たまには実家にも帰りたいね。

でも何もやる気にならない。
洗濯以外、
何も進んでない。



最近の休日は
極力家から出ないように。
人と関わらないように。


コメント
2017年5月8日 10:40
たまには、そんな時があっても、いいと思うよ〜
なんなら、俺、ランチに付き合ったのに〜
2017年5月8日 12:03
まだお昼食べてないので
ランチ間に合いますよー( ´∀`)笑

なにもせずに午前中が終わりました(((((((・・;)

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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.6kg
現在53.6kg 31.8%
あと3.6kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年11月  
           
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25 26 27 28 29 30

 

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.8s

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