ダイエット日記 > いそべえさんのマイページ > ブルゾンちえみさんが痩せた?
日記
2017年5月8日(月)
体重50.0kg

腹筋120回

○

腰ひねり100回

○

リファころころ

○

階段を使う(前日記録)

○

開脚ストレッチ

○

ブラシでヘッドマッサージ

未記入

腸揉み

未記入

プランク(前日記録)

未記入

朝歯磨きスクワット

○

ブラシでヘッドマッサージ

○

お尻歩き(骨盤低筋を鍛える)

○

とはネット記事。忙しくて155センチ、62キロの敵を作らない体型(本人談)から痩せてしまったらしい。
あのネタにはやはりあの体型とメイクなんかが必要だと思うので維持に努められるんだろうな。そう言えば「履いてますよ!」の安村さんもそんな感じの時期がありましたね。

忙しくて食べてる暇がないんでしょうね〜

そんな事をつらつらと思うGW明け!
さぁ、仕事仕事(^-^)
GW中楽しかったな。結局殆ど走れなかったな。大会近いんだけどね(^_^;)

今月のジム 2回
ラン 8キロ


コメント
2017年5月8日 08:22
GWゆっくり休まれましたか?また、忙しい日々が戻って来ますね 私にとってはようやく平穏な日常です
2017年5月8日 08:38
かけさん

おはようございます。
はい、GWは命の洗濯週間になりました。
やりたいこともやるべきこともほぼ出来た満足のお休みでした。ランを除きますが・・・(^^;)

かけさんはGW中もお忙しかったのね。
平穏な日々が戻ってきて、ようようかけさんの日常に戻れますね。
2017年5月8日 23:21
こんばんは!ブルゾンちえみさん、痩せたんですね?
事務所的には
NGなのかしら?
私もポチャキャラ!
体重減ってもやっぱり
ポチャキャラです。いそべえさんの腹囲が羨ましい。
2017年5月9日 22:21
ブルゾンさんも痩せたのね。
今日のヤフーニュースには、やしろ優さんが痩せたという
記事が載っていました。

大会近いの?
がんばれ〜!
2017年5月12日 07:33
あんずひめさん
痩せたと言う記事を読んだんですが…ひとパー(観てないけど」からの画像見ると「さして?(^_^;)」と言う感じでしょうか?

あんずひめさんのお写真拝見しましたが、ポチャキャラなんて全然!メリハリのあるとても素晴らしいスタイルだと思います(^-^)
2017年5月12日 07:36
いいさん

そう!やしろ優さん、本当に痩せてるみたいね(^-^)
太めちゃんキャラ益々増えているので、生き残り大変なんでしょうね。でも、健康を考えると適度な体型が大事なので、無理のないダイエットして欲しいです(^-^)

大会…まずいんですよね〜(^_^;)

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女性 身長:158.0cm
運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします


ダイエットの鉄則を守ろう。

1 無理な食事制限をしない
2 辛い運動をしない
3 経済的であること

最近響いた言葉、「人生は配られたカードで勝負するしかない」byスヌーピー
2014年6月20日スタート
開始時51.5kg   
-2.3kg
現在49.2kg 20.4%
目標達成!! あと0.4%
目標49.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年8月  
        
8 9 11
13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.1s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

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