日記
2017年5月8日(月)

筋トレ

未記入

お散歩

未記入

夕飯後は何も食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

お菓子は午前中にいっこだけ

未記入

お通じ

未記入

顔層筋メソッド

未記入

49.9kg   26.3%

07:06
体重49.9kg  体脂肪率26.3%


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34歳 女性 身長:161.0cm
意志が弱い為、なかなか痩せられません。
がんばります。
2014年1月24日スタート
開始時52.6kg 26.6%
±0kg ±0%
現在52.6kg 26.6%
あと4.6kg あと2.6%
目標48.0kg 24.0%

 

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九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 54.5s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 61.7s

なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 115.8s

コト
50歳 女性 
164.5cm 59.4s

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