日記
2010年12月20日(月)
体重57.3kg   体脂肪率25.4%

1000?以内

未記入

有酸素運動(30分)

未記入

腹筋(50回)

未記入

寒い

00:00
体重57.3kg  体脂肪率25.4%


<朝>
豆乳バナナジュース(青汁)
ディニッシュ


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20代後半 女性 身長:157.0cm
痩せたいσ(o・ω・o)
2010年12月13日スタート
開始時57.0kg   
+1kg
現在58.0kg 24.6%
あと11kg あと6.6%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.5s

M
20代後半 女性 
159.0cm 58.0s

ふう
40代後半 女性 
155.0cm 56.9s

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rikoさん
50代前半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
28歳 女性 
150.0cm 51.0s

あいのすけ
39歳 女性 
161.7cm 52.7s

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