日記
2017年5月7日(日)
体重65.8kg
収支カロリー -944 kcal
摂取カロリー 2,134 kcal
消費カロリー 3,078 kcal

チョコレート禁止

○

あんこ禁止

○

間食をしない

○

酒は1回/週まで

○

1日1回は運動する

○

65.8kg

22:29
体重65.8kg


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女性 身長:156.0cm
この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。

せめて!せめて!!目標体重まで落としたいです。
2014年5月17日スタート
開始時69.5kg
-4.4kg
現在65.1kg
あと5.1kg
目標60.0kg

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 65.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.4s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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