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日記
2017年5月6日(土)
体重55.8kg   体脂肪率25.0%
消費カロリー 2,803 kcal

お腹がグーッと鳴るまで食べない

○

食前に、リンゴ酢を飲む

○

TABATA式で、8セット

×

Cimarronのジーンズが履けた

○

夜10時以降は、何も食べない

未記入

夜7時以降は、何も食べない

×

食べるなら、走るべし! 今度は、西瓜の呪い?

00:00
体重55.8kg  体脂肪率25.0%

ありゃぁーぁぁぁ、やっぱり、増えてるよ、体重!
アレルゲンっぽいもんを食べると、覿面だね。おまけに、昨日、走らなかったし。
食べちゃ駄目じゃんねぇ。あははは。(苦笑)

で、今日も、雨、あめ、アメ...。 そして、時々、土砂降り。でも、夕方、止むらしい?

昼過ぎから、DIRECTVのテクニシャンが来た、来た。
ケーブルテレビ、ずっとComcastだったけど、もうねぇ、受信料、ぼったくり!
なので、DIRECTVを試してみることに。
土砂降りの中、パラボラ・アンテナを屋根に設置するのに、ゴリゴリゴリと凄まじい音がしてたけど、大丈夫なんだろうか?
家が壊れるんじゃないかと思ったけど、まぁ、無事(?)にテレビが映るようになった。パチパチパチ。(拍手)

続いて、急に、便利屋のおじさんが、洗濯機を直しに来てくれることに。やったーぁぁぁ。

ベルト、思った通り、千切れてた。交換用のベルト、買っておいて良かったよ。
で、何故、ベルトが千切れたかと言うと、バランスを崩したドラムが前後左右に揺れたとき、洗濯機の右下にぶつかったから?
その部分が、何故か、内側にちょこっと凹んでいて、尖っている。ガムテープが貼られていたみたいなんだけど、前回洗濯機を直したとき、剥がしちゃったらしい、おじさん、知らずに。ありゃ。
新たにガムテープを貼って、修理完了。洗濯機、直った、直った。

そんな訳で、なんか、バタバタして、ストレスが溜まってしまったので、このままだと、爆食いしそうな予感?
ポテチがないから、代わりに柱か机をガリガリ齧りそうな気がしたから、走ることにした。
小雨がパラついていたけど、そんなに濡れることなく、走れた、ちょっと肌寒かったけど。
でも、途中で、冷えちゃったんだか、大時化のようなビックウェーブに襲われて、う○こ星人になりそう。
お尻が、逆さ富士のようにモッコリ膨らんでいる感じ? ヤバい、ヤバい。
絶対このままでは、幼稚園児のように漏らしてしまいそうだったので、急いで家に帰って、トイレに直行。
ひゃーぁぁぁ、間に合ったよ、セーフ。
もう、ビックウェーブに襲われる度、全身に鳥肌が立つし、冷汗ダクダクで、泣きそうになったよ。あははは。

トイレに行った後、残りの距離を走って、食べたかった西瓜にかぶりついたら、全然甘くない。まっ、不味い...。
瑞々しいけど、西瓜の味がしない?
赤い色のついた新種の瓜かな、これは? って、そんな訳ないじゃん。キィーィィィ!
ソフトクリームに続いて、西瓜も呪われているんだろうか? やれやれ。






コメント
2017年5月7日 22:37
ビッグウェーブ、私も走り出すとしょっちゅう来る来る!もうコンビニや公園トイレとお友達よ〜〜。トイレが無いとか新しくてコース上トイレがわからないところは恐怖。この前の残酷練習会はかなり心配だったわ。何事も無かったけど。
だから大会の前や山に入る前はイチジク〇〇のお世話になるよ。私も大概のう〇こ星人ね(笑)

スイカ、まだ時期じゃ無いから甘く無いのかな?夏にならないと糖度が高いの出回らないとか?
2017年5月8日 14:08
ラテさん、

あははは、ラテさんも、ビックウェーブのうねりに苦しめられたことがあるの?(笑)
これ、ランニングのあるあるなんだろうか?
でも、昨日は、ほんと、ヤバかったよ。
もうねぇ、う○こが、『こんにちは!』ってピョコっと頭を出してる感じだったもん。
おまけに、お尻が、パンダのようにモッコリと盛り上がってたし。
うちの近所、住宅街で気軽に入れるトイレがないからねぇ。知らない人の家に突然行って、トイレ貸して下さいと言ったら、撃たれちゃうかもしれないし。
まぁ、家のすぐ近くをグルグル走ってたから、ラッキーだった、昨日は。

走る前にトランポリンをドカンドカン跳ぶと、イチジク○○代わりになるんだけど、昨日、時間がなくて、跳ばずに走っちゃったのよ。だからかなぁ?
そうそう、トイレに行った後、身体が軽い、軽い。軽量化したせいか、走るペース、上がったよ。(笑)

そうか、西瓜、未だシーズン前だから、不味かったのかぁ。
Personal Watermelonという、小玉西瓜っぽいのがあるんだけど、明日、それを試してみる予定だす、どーしても食べたいから。(笑)

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40代後半 女性 身長:165.0cm
寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー?
デブ体重が定着しないうちに、Set Pointの体重を53.8キロに1日でも早く戻すべし!!
Yay!!
2017年2月10日スタート
開始時58.4kg 29.0%
-3.8kg -6%
現在54.6kg 23.0%
あと2.8kg あと3%
目標51.8kg 20.0%

 

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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.5s

あき
40代後半 女性 
168.0cm 57.3s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.0s

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