日記
2017年5月7日(日)
体重43.6kg   体脂肪率22.3%



息子から「母の日」のプレゼントが届いた♪
1週間早いのは 明日から長期出張で居ないかららしい
自動車税の支払いなどで出費が嵩む5月なのに かたじけない

GRAN SAC'S で買ったらしいバッグ
ホントはかごバッグが欲しかったんだけど^^; 
前もって言ってなかったし 有り難く感謝しないと罰が当たるね

彼の気持ちが嬉しくて 
黄砂情報の濃度が低くなってるのを確認してカンカン照りの中を張り切って歩いてきた
只今7432歩  あぢぃ〜〜〜( ̄。 ̄;) 



コメント
2017年5月7日 20:15


お疲れ様(*^o^*)

家も この間 末っ子から 缶チューハイ一箱 貰い
次女彼氏から 今日イロイロなお酒を頂きました(笑)

長男嫁も来たけど なし
多分 来週も ないね(笑)

長女はお金くれるらしい(笑)

疲れた一日です(-.-;)

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女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.7kg +1.3%
現在44.9kg 23.3%
目標達成!! あと1.3%
目標45.0kg 22.0%

 

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今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.1s

50代後半 女性 
152.5cm 47.6s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

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