日記
2017年5月6日(土)
体重60.9kg

1930以降は何も食べない

未記入

野菜は一日600g(果汁無し100%ジュース可)

未記入

海藻orきのこ類、豆類を毎日摂取

未記入

自宅の晩酌は週2回まで

未記入

散々なGW

09:20
体重60.9kg

職場で大幅な体制変更があってフガフガしてた4月月末。
免疫力落ちたのかGWに入った途端に酷い風邪引いた(´・ω・`)
お腹下るわ喉激痛で食べられないわ鼻水止まらないわ。

おかげであっさり体重減。

まだ死にかけなのでしばらくダイエット休止します(ノД`)


コメント
2017年5月6日 09:47
親方〜〜、久しぶり。
ピンキーやめてしまったと思った。
大変だったね。
ダイエット休止、了解!
元気になって、復活してね^ - ^
 
 
2017年5月6日 18:44
お久しぶりです〜!
体調早く良くなりますように。
元気になったら是非また戻ってきてくださいね(⌒▽⌒)

コメントする


 


52歳 女性 身長:159.0cm
Yahoo!のダイエットダイアリーが無くなったらこの体たらく。

菅原先生はもういないけれど、稽古に励んでもう一度あの達成感を!ごっつぁんです!

以下デブへのゾクゾクする金言

【ダイエットは裏切らない。裏切って来たのはいつもお前じゃないか。】
【デブはいつでも言い訳ばかり】
【ストレスでは太らない。食欲に負けているだけのデブ】
【浮腫じゃなくてそれは脂肪だ】
【すぐにホルモンだのストレスだのに責任転嫁するデブ】

orQ orQ orQ orQ

3/14
1w 64.0→64.3 +0.3
2017年3月14日スタート
開始時64.0kg
-3.1kg
現在60.9kg
あと5.9kg
目標55.0kg

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.0s

sara
女性 
159.0cm 58.2s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

一覧へ

 

西瓜(再)
女性 
150.0cm 65.5s

麻衣
女性 
167.0cm 50.6s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 60.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!