ダイエット日記 > コージさんのマイページ > 94.5kg 31.4％
40代前半 男性 身長：169.0cm
２０１４年１００キロ突破。２０１６自己最高１０７キロ突破。
このままだと１０年以内に大きな病気をすることは確実と医者からお墨付きをいただく。
２０１７年に入り、糖質制限をはじめ２５キロ減。リバウンドにおびえつつ年内に標準体重になることが目標。
仕事柄、食べる機会が多いので食べるものはしっかり食べています。
このままだと１０年以内に大きな病気をすることは確実と医者からお墨付きをいただく。
２０１７年に入り、糖質制限をはじめ２５キロ減。リバウンドにおびえつつ年内に標準体重になることが目標。
仕事柄、食べる機会が多いので食べるものはしっかり食べています。
2016年4月5日スタート
| 開始時 | 106.4kg | 34.1％ |
 | -26.7kg | -4.8％ |
| 現在 | 79.7kg | 29.3％ |
| あと4.7kg | あと4.3％ |
| 目標 | 75.0kg | 25.0％ |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |   |
| 合計 | ： |  |
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2018年10月 
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