日記
2010年12月19日(日)
体重50.4kg

毎日体重はかる

○

食べたものを書く

○

ストレッチする

○

お菓子はチョコ系

×

腹筋10回

○

あかーん

00:00
体重50.4kg


食べすぎた

明日からは食べない*
てゆーか、ちゃんとやる


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20代後半 女性 身長:160.0cm
こんにちは!!
バスケやってるんですが、
辞めたらぶくぶくに…w

がんばります*
2010年12月15日スタート
開始時50.0kg 18.0%
+0.8kg ±0%
現在50.8kg 18.0%
あと2.8kg あと2%
目標48.0kg 16.0%

 

今日
昨日
合計

 

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.4s

みい
37歳 女性 
162.9cm 53.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

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rikoさん
50代前半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
28歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

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