日記
2017年5月1日(月)

筋トレ

未記入

お散歩

未記入

夕飯後は何も食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

お菓子は午前中にいっこだけ

未記入

お通じ

未記入

顔層筋メソッド

未記入

49.8kg   56.5%

06:57
体重49.8kg  体脂肪率56.5%


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33歳 女性 身長:161.0cm
意志が弱い為、なかなか痩せられません。
がんばります。
2014年1月24日スタート
開始時52.6kg 26.6%
±0kg ±0%
現在52.6kg 26.6%
あと4.6kg あと2.6%
目標48.0kg 24.0%

 

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rion
女性 
158.0cm 52.8s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 49.8s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.4s

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なっちゃん
39歳 女性 
146.0cm 107.2s

ゆうゆ
女性 
157.0cm 57.7s

あまつき48
女性 
160.0cm 65.5s

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