日記
2010年12月19日(日)

白菜〜

00:00

朝ごはん
りんご一個
白湯1・5杯
ガム一粒



五穀米おにぎり一個



豆腐
白菜4分の1
ガム一粒


間食
ベッコアメ一個


白菜かさ高いからお腹いっぱい(>_<)
白菜半分は鍋で半分はサラダでノンオイルのドレッシングかけて食べました〜(*^^*)☆



お腹いっぱい!!!!!
体重増えてそー!


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20代後半 女性 身長:148.0cm
1月中に49kg!達成したらまた目標体重変えていくよ!継続は力なり!美は一日にしてならず!
2010年12月17日スタート
開始時53.0kg 35.0%
-2.1kg -1.4%
現在50.9kg 33.6%
あと1.9kg あと3.6%
目標49.0kg 30.0%

 

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梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

−5
40代前半 女性 
150.0cm 50.4s

ぴよ子
36歳 女性 
148.6cm 48.4s

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rikoさん
50代前半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
28歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

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