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日記
2010年12月19日(日)
体重50.6kg   体脂肪率16.4%

腰回し5分間

○

ストレッチ

○

お風呂でコロコロ

○

チャリ通:行き

×

チャリ通:帰り

×

47日目★遊んだ

00:00
体重50.6kg  体脂肪率16.4%

朝→ドーナツ2個
昼→アイス
  ポテト
夜→みかん1個

今日は遊んだ!
晩ご飯抜いてまた
ダイエット再開!!


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26歳 女性 身長:162.4cm
次UVERに逢うまで輝いとく!
つまり痩せて可愛くなる!←

スタイルよくなりたぁあぁい
2010年10月24日スタート
開始時51.0kg 18.0%
+0.4kg ±0%
現在51.4kg 18.0%
あと6.4kg あと3%
目標45.0kg 15.0%

 

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ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.4s

ロシェル
女性 
164.0cm 51.2s

ひより
女性 
163.5cm 49.3s

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ゆあ
20代後半 女性 
162.0cm 64.6s

みきな
20代後半 女性 
156.0cm 53.3s

ちびまる
49歳 女性 
154.7cm 65.2s

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