日記
2010年12月19日(日)
体重56.0kg   体脂肪率32.0%

間食禁止

○

8時以降食べない

○

良く噛んで食べる

○

夜うぉーきんぐ

○

まっさーじ&すとれっち

未記入

お風呂でまっさーじ

未記入

食べた物きにゅう

未記入

朝水分補給

未記入

DEBU

00:00
体重56.0kg  体脂肪率32.0%



でぶって本当に損だよね〜
着たい服も着れない.........
親にゎ痩せろって言われる......

まぢ、さげぽよー(´・ω・`)

痩せよう痩せようって思うけど
同級生とかにゎ
『痩せたらみんみじゃない!』とか『みんみゎそのまんまがぃぃ』
と言われる〓〓

まぁ太ってるからゥチであって
痩せたらゥチじゃない的なwww

でも、痩せたいんですよね(;-ω-`A)
痩せておしゃれを楽しむ!!!
これがゥチの今の夢////←

さっき、ご飯の後にあいす食っちゃったよ
まだまだ、決意が甘いのかな?
8時前だからぃぃと思って食べちゃう.....

これがダメなんだよね!
明日からゎやめよう☆うん(。-`ω´-)

んで、明日からゎ
1日食べた物を書いていこう(∀)
?ゎ分かんないから、食べ物だけw




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22歳 女性 身長:162.0cm


こんちにわ〜
らすとJCです〓〓
だいえっとがむばります*´`!

最近ちょっと痩せました★、
腹へっ込んだ疑惑!
この調子でがむばろうか〓


太ももがやばい(´`)=3
二の腕もやばい(´`)=3
お腹もやばい(´`)=3
せくしーになりたい件(´`)=3

目指せ☆ぼんきゅぼん!

夏までに細くなって
露出魔になるじょ笑っ

一緒にだいえっとがむばれる
仲間募集中なう〓///
気軽にブログにこめしてね^p^!


2010年12月17日スタート
開始時56.0kg 31.0%
-1.3kg -2.1%
現在54.7kg 28.9%
あと2.7kg あと2.9%
目標52.0kg 26.0%

 

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けるる
49歳 女性 
159.4cm 54.4s

しんぷる
40代前半 女性 
164.0cm 55.1s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 56.6s

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rikoさん
50代前半 女性 
158.0cm 45.0s

Potgirl
28歳 女性 
150.0cm 51.0s

そらみ
30代前半 女性 
159.0cm 60.0s

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