日記
2010年12月19日(日)
体重60.5kg   体脂肪率28.3%

12/19

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体重60.5kg  体脂肪率28.3%



生理2日目でかなり
きついです笑




腰砕けそうだし
気持ち悪いし
最悪




生理ちゅうは
体重増えるもんなのかなあ?

誰か教えて?


コメント
 
 
2010年12月20日 13:05
生理中や生理前は体重増えますよ(__;)

なので生理中は体重が減ることは考えず
その体重を維持するのを目標にしてます。

生理中はあまり無理せず休んで下さい。

生理が終われば痩せ期に突入しますので^^
その時頑張ればいいと思います。



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20代後半 女性 身長:164.4cm
あの人のために.!!
2010年4月16日スタート
開始時60.8kg 28.3%
+0.2kg +0.5%
現在61.0kg 28.8%
あと4kg あと3.8%
目標57.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 59.1s

モリー
49歳 女性 
163.5cm 60.4s

ハッピー
40代後半 女性 
164.0cm 60.2s

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めいちゃん(^^)
30代前半 女性 
153.0cm 41.0s

なつこ
20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

ラン
20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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