日記
2017年4月29日(土)
体重74.0kg   体脂肪率28.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

74.0kg   28.5%

07:25
体重74.0kg  体脂肪率28.5%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+4.2kg +4%
現在70.6kg 27.0%
あと8.6kg あと16%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 5 6
7 10 11 13
14 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

マロン♪
28歳 女性 
166.0cm 67.9s

一覧へ

 

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 71.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!