日記
2017年4月29日(土)
体重87.2kg

11日目

03:21
体重87.2kg

朝:コーヒーサンド、ドーナツ2個、コーヒー
昼:ラーメン、ご飯、スクランブルエッグ
間食:ソーダアイス、サッポロポテトBBQ
夕:ご飯、豆腐の味噌汁、サバの塩焼き、厚揚げの千草焼き

青汁飲み忘れた(笑)
今日はまともに三食食べて、体重変化なし


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女性 身長:160.0cm
今度こそ、最後のダイエットに!!
2017年4月20日スタート
開始時88.1kg
-0.9kg
現在87.2kg
あと32.2kg
目標55.0kg

 

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27歳 女性 
162.0cm 84.7s

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58歳 女性 
158.0cm 86.9s

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