日記
2010年12月19日(日)

毎日ねじり腹筋50回

○

レッグマジック60回

○

学校から駅までウォーキング

×

ひと口30回噛む*

未記入

○

24日目

00:00
体重43.1kg  体脂肪率16.1%

痩せてきてる


いい感じ


気を抜かずに頑張ろ


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20代後半 女性 身長:150.3cm
ダイエット頑張りますっ


よろしくお願いします


可愛い大学生になるぞ!!
2010年11月26日スタート
開始時42.2kg 22.5%
+11.9kg +4%
現在54.1kg 26.5%
あと6.1kg あと4.5%
目標48.0kg 22.0%

 

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むーちゃん
59歳 女性 
152.0cm 55.5s

運動女子=3
女性 
153.2cm 55.1s

おでぶっち
40歳 女性 
151.0cm 56.1s

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mitone
50代前半 女性 
160.0cm 48.7s

ぷっち
50代前半 女性 
153.5cm 55.4s

ほのか
27歳 女性 
159.6cm 49.0s

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