日記
2010年12月19日(日)
体重61.4kg

暴食が始まった

00:00
体重61.4kg

昨日も、自制心の効かない一日になってしまった。寝る前に、究極に食べたい衝動にかられて、ついにお菓子を一袋たいらげてしまった。
また、デブ一直線かぁ??

頼みの綱のサノレックスが効いてくれない。
効く人には、効くのだろうけど、私には効果薄いや。

運動も好きじゃないし、消費カロリーが少ないから、食事制限しかないと思ってやってますが、こんな方法じゃ、ストレス溜まっちゃうな。

53キロをなんで維持できなかったんだろ。あの頃はくびれがあった(^^ゞ


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女性 身長:160.0cm
デブ一直線
2010年12月16日スタート
開始時61.5kg 27.0%
-0.1kg ±0%
現在61.4kg 27.0%
あと6.4kg あと4%
目標55.0kg 23.0%

 

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