日記
2017年4月24日(月)

3食食べる

×

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

○

あげものを食べない

×

洗い物を片付ける

未記入

送れた!

22:28

やっとスマホから画像送れた!


と思ったら
文字化け。
なんか久々に見るなぁ。

じゃなくて。
なんで!?!?




まぁいいやー。
とりあえず画像載せれたし。
今日はスタバ行きました(*´▽`*)
デザートは我慢。。。


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
±0kg
現在53.0kg 30.2%
あと3kg
目標50.0kg   

 

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昨日
合計

 

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あこあこ
41歳 女性 
168.0cm 54.0s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 62.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.3s

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