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日記
2017年4月24日(月)
体重50.8kg   体脂肪率27.9%

教訓:モヤモヤするのは、 体を動かしてないから

未記入

つま先立ち(お腹とお尻強化)

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料理

○

化粧・ヘア

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朝起きる(12時までに寝る)

×

驚きのビフォーアフター

21:19
体重50.8kg  体脂肪率27.9%

もともと顔が薄い人が、化粧で大変身!
ってのはよくあると思いますが、これはスゴイ!と思った画像。

※宮本真由美さんの公式ブログからお借りしました。

大商人・斎藤一人さんのお弟子さんです。
知ってる人も多いのでしょうか?
本やブログでしか知らないのですが、スゴイ人みたいですね〜。

ビフォーアフターの中間くらいの時の画像も拝見しましたが、今ほどお綺麗ではなかったです。

毎日のコツコツした積み重ねで、ここまでになられたんだなぁ。
ただアイプチして大変身、とは訳が違います。

今のブログはビジュアルが完成されていますが、そうでない時の昔の写真も載せてほしいなぁ。
本当にびっくり&あこがれです!


コメント
 
 
2017年4月25日 04:06
おはようございます。
斉藤一人さんの本はたまに読むし、
宮本さんの本も、最近も読んだよ〜。
ブログはあまりみたことなかったけど、
ファッションは面白いのは知ってたよ。

でもこのビフォーアフターはびっくり。
こんなにも変わるんだね。
勇気でるわ!!

私も、もっと丁寧にお化粧して、おしゃれも楽しみたいです。

でもその前に痩せたいです(笑)

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32歳 女性 身長:159.0cm
ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記
(半年以内、だから2018.5までに。)
2017.11.9
<2018.8 仕事はゆっくり達成できそう、彼氏は達成できず>

<ダイエットのみの目標>
2016年 11月 53.3 28.3
<10/3 体脂肪は未達>

2017年 2月 51.9 26.6
<3/29達成>

2017年 5月 50.5 24.9
<5/8最終目標達成>


2016年5月18日スタート
開始時55.8kg 33.0%
-2.8kg -5.4%
現在53.0kg 27.6%
あと2.5kg あと2.7%
目標50.5kg 24.9%

 

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