日記
2017年4月24日(月)
体重65.7kg   体脂肪率42.2%

もち麦+白米

未記入

レモン酢

未記入

チアシード入りスムージー

未記入

MCTオイル

未記入

昇降運動を50分

未記入

腹筋50回

未記入

スクワット50回

未記入

お通じ

未記入

65.7kg   42.2%

16:07
体重65.7kg  体脂肪率42.2%


コメント
2017年4月25日 11:29
豆苗、もしかすると直射日光にあててませんでしたか?
室内の明るい場所がいいみたいなので、直射日光は避けて置いてますよ〜(*´▽`*)そしたら葉っぱ黄色くならないです♪

もし次機会があれば、そのようにされてみてください☆

2017年4月25日 15:32
白と雪さん

いえ、キッチンの引きっぱなしの白いカーテンの内側に置いておきました(´∀`)もしかしたら逆に陽の光が足りなすぎ…?
今後気を付けます(*^▽^*)アドバイスありがとうございます!

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女性 身長:153.0cm
芋ジャーの民という人にストーカーされているので、しばらく日記お休みします。
皆さんもこの人にお気をつけ下さい。
2016年10月23日スタート
開始時70.0kg 44.0%
-21.2kg -20%
現在48.8kg 24.0%
あと0.8kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.6s

ありちゃんママ
38歳 女性 
156.0cm 49.1s

うさまる
女性 
154.0cm 50.3s

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けい
40代後半 女性 
162.5cm 68.1s

やんまり
30代後半 女性 
150.0cm 55.2s

ささら
32歳 女性 
151.0cm 50.4s

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