ダイエット日記 > 夏子さんのマイページ > S美人調整10日目 造顔マッサも再開して
日記
2017年4月24日(月)
体重59.7kg

04月07日 61.3 史上MAX体重を記録

04月15日 60.8 集中週間1日目
04月16日 60.8 集中週間2日目
04月17日 60.7 集中週間3日目
04月18日 60.4 集中週間4日目
04月19日 60.1 集中週間5日目
04月20日 60.0 集中週間6日目
04月21日 59.9 集中週間7日目 60`台脱却!
04月22日 59.9 集中週間8日目
04月23日 59.5 集中週間9日目
04月24日 59.7 集中週間10日目

■■
体重は昨日より0.2`増し。
夜にかけて水分を摂り過ぎたかも。

私は休暇をとりませんでしたが、
きょうからお仕事、フツーに戻ります。
あまりヒトに会わなくて、お顔の方の緊張感もなくなって、
ただでさえ太っているのに、
さらに輪郭もぼんやりした感じになっていると思うので、

朝トレのあと、造顔マッサもしました!
リンパが流れる感じが気持ちいいです。
私はクリームのかわりに、オリーブオイルでやっています。

おでぶになってから目立つようになった
くびのしわ対策にも期待して!

■■
今日より本気の日常生活に戻りますが、
やはり、ほどよい緊張感。

起床4時50分。
脳活して、朝トレして、造顔マッサして、朝食。

今日はいいスタートを切れたので
どうか減量してほしい (-_-)/~~~ピシー!ピシー!


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50代後半 女性 身長:154.0cm
5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!

昔から太っていたわけではないんです。
5年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`

メモ
10月10日 漢方開始−12月10日まで
11月04日 覚悟の一枚撮影
11月07日 体調にいい変化?
11月27日 蒸し野菜開始
02月15日 漢方開始9日間コー    
     おでぶ続行

05月08日 体調にいい変化?!





ブログも再開しました。
https://blogs.yahoo.co.jp/gannbarekomachi

こちらは休止 (-_-)/~~~ピシー!ピシー!
http://ameblo.jp/asagao456
2015年12月25日スタート
開始時61.6kg 36.8%
-1.3kg -2.5%
現在60.3kg 34.3%
あと10.3kg あと4.3%
目標50.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
  
12
20
24 25 26 27
28 29 30 31

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 62.3s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 62.7s

みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

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dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.6s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 64.5s

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