ダイエット日記 > りっちゃんさんのマイページ > ココナッツオイル取りすぎて、お腹を下してしまいました。
日記
2017年4月24日(月)
体重61.7kg   体脂肪率36.0%

ウォーキングは勿論する、ヨガもする。

○

30回よく噛んで食事する。

×

ココナッツオイルダイエットも続ける。

○

明日からは、ココナッツオイルの量を少なくしょう。


コメントする


 


51歳 女性 身長:157.0cm
ココナッツオイルダイエットとヨガで
頑張って瘦せるように、頑張ります。
2017年4月23日スタート
開始時61.8kg 37.0%
-1.8kg -1.5%
現在60.0kg 35.5%
あと5kg あと30.5%
目標55.0kg 5.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ふうこ
40代後半 女性 
160.0cm 57.7s

たむお
43歳 女性 
158.0cm 62.7s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 58.3s

一覧へ

 

沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

りん
52歳 女性 
156.0cm 48.7s

そん
40代前半 女性 
155.0cm 49.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!