ダイエット日記 > まんまるさんのマイページ > 禁酒209日 職場の人事異動
日記
2017年4月24日(月)
体重54.7kg   体脂肪率28.0%

お酒を控える

○

脂っこいものを控える

未記入

夜中に食べない

未記入

徒歩で通勤

未記入

ごぼう茶をのむ

未記入

最近54キロ後半〜55キロ前半をうろうろ。
5月中に53キロ台になれるといいなー。

春になり同じ部門の人が異動になることに。
あまり相性が良くないけどうるさいのでなんとなく合わせてたけど
いろいろ面倒な人だったので正直ほっとしています。

新人さんも入ってきたし心機一転頑張ろう(^o^)

そういえば毎日お通じが快調になってきました。
ストレス性の便秘だったのかな?


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女性 身長:154.0cm
健康診断でB判定になったので2016.9.28から禁酒。無事にA判定になったけど禁酒継続しています。
炭酸レモン水ともずく酢にハマリ中(^o^)
2014年3月9日スタート
開始時64.8kg 37.5%
-8.3kg -9.9%
現在56.5kg 27.6%
あと5.5kg あと2.6%
目標51.0kg 25.0%

 

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やっちん
49歳 女性 
154.0cm 53.6s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 54.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 56.3s

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きと
20代後半 女性 
158.0cm 87.6s

とぅっとぅるー
女性 
158.0cm 32.9s

ムニムニ☆
35歳 女性 
159.0cm 55.9s

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