ダイエット日記 > スレンダー夏子さんのマイページ > スレンダー美人調整期間9日目 −0.4`(-_-)
日記
2017年4月23日(日)
体重59.5kg







04月07日 61.3 史上MAX体重を記録
04月12日 60.1 
04月14日 60.8

04月15日 60.8 集中週間1日目
04月16日 60.8 集中週間2日目
04月17日 60.7 集中週間3日目
04月18日 60.4 集中週間4日目
04月19日 60.1 集中週間5日目
04月20日 60.0 集中週間6日目
04月21日 59.9 集中週間7日目 60`台脱却!
04月22日 59.9 集中週間8日目
04月22日 59.5 集中週間9日目 

■■
昨日より−0.4`!
やっとやっと動き出してくれた体重。
今回のリバウンドで、減らすのがどれだけ大変なことか
悲しいくらい実感しています。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

私にはもう地味に地道に努力を続ける以外方法は残されていません。
色々失敗しているし。

■■
昨日は気軽な気持ちで、歩いてサウナへ行こうと家をでました。
ウオーキング、せいぜい30分のつもりで。

1 写真は自宅アパートから。右はバルコニーの壁。遠くに荒城が見えます。

2 自宅を出て5分後、天気がいいので、自然公園迂回ルートでいくことにして。

3 家を出て10分後には自然界に。(-_-)/~~~ピシー!ピシー

4 丘の頂上には荒城が見えます。

5 道が急傾斜になってきましたが、そのまま進みました。

6 観光スポットである荒城に到着。自宅を出てからちょうど30分後、中世の世界に。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

7 入場料を払わずに入城しました。

8 入場料を払って入城したたくさんんの観光客に紛れて、上から目線で遠くに見える自宅アパートを撮影。

荒城には何度も行っているので、入城するつもりはありませんでした。料金もかかるし。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

ところが昨日はタダ。なぜなら自力で入城したから。自力で入城した者は無料だなんて、昨日初めて知りました。

観光客は入場料を払って、トンネルをしばらく歩き、
エレベーターでスーッと昇って来るんです。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!


コメント
2017年4月23日 19:53
わあ!
やったー!嬉しいわ!
モチベーションあがりますよね!
この調子で!
応援してますね。
なんて素晴らしい光景!近くに荒城が、あるって聞いたけど
すごいわー!
しかも
昨日は、入場料無料!
なっちゃん、ラッキー
これから
ガンガン、ダイエット成功しそう!
2017年4月23日 23:16
あんずさん、

荒城へはエレベーターで何度か行ったことがあったんですけど、
まさか自力で行ける日が来るとは思ってもいませんでした。

家を出た時にはそこまで行くつもりはなかったんだけど、
丘をそんなに無理しないで登ることができたよ!

オペのおかげで新しい私になったんだ!

せっかく新生できたのだから、ダイエットも頑張るよ!
おう!

2017年4月23日 23:29
なっちゃん、
オペってすごいよね!もう完璧でしょ?
新生なっちゃん自力でのぼったことは、最高だね!
今は、痛くない?大丈夫?

これからもお互い
幸せ噛み締めながら
カラダに感謝して頑張ろうね!
2017年4月24日 04:44
あんずさん、

痛みがなくて、足がスーって前に出ていく感覚、
もう何十年ぶり…。

オペって本当にすごいよね!

医学が発達して完璧なオペが受けられるときに
受けて本当によかったです。

あんずさんもカラダに感謝しているからこそ、
ダイエット出来て
カラダも軽くなって、
朝活でスタミナもさらにつけて
ここまでカラダを向上させることが出来たんだと思います。

お互いにがんばろう!
私もあとに続くよ!


2017年4月24日 23:02
ウンウン。
なっちゃんと私は、凄いご縁だと思うよ!
お互い
足に感謝して
いつか記念に城壁見に行くからね。
一緒に自力でのぼるよ!
2017年4月25日 16:56
あんずさん、

ご縁を感じてくれるなんて、嬉し過ぎます!
明るくて華やかで素敵なあんずさんが、
コンサートで笑顔で歌っているときも、
あの独特の痛みを抱えていたと思うと、
じわり。

会える日を楽しみにしているよ!
おう!
2017年4月28日 23:12
なっちゃん、
痛みがありながらコンサートで歌ったこと知ってるのはなっちゃんだけ。
よく
頑張れたと自分でも思う。
あの痛さひどかった。

覚えててくれて
寄り添ってくれて
本当にありがとうございます!

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50代後半 女性 身長:154.0cm
6年前に突然激太りしはじめ、
結果として13`増量しました。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!



昔から太っていたわけではないんです。
6年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`
  11月04日 覚悟の一枚撮影

………………………………
そしてまたおでぶになる。
けれども、心身ともに新生しますっ。

19年07月16日 62.0`


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2015年12月25日スタート
開始時63.9kg 36.8%
-1.9kg +2%
現在62.0kg 38.8%
あと7kg あと8.8%
目標55.0kg 30.0%

 

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りゅうたろう
女性 
154.0cm 64.0s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 59.0s

ガイア
女性 
157.0cm 63.5s

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みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.6s

ハイネ
38歳 女性 
159.0cm 50.6s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 47.4s

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