日記
2010年12月18日(土)
体重57.2kg

Corerhythm

×

半身浴

×

Stretch

○

Number tow

○

Not overeating

×

Close legs

×

Not cross legs

×

Beauty style

×

touch-typing

×

Study(資格)

×

○

○

○

×

で、バイト終わりに飲みに行ってしまった(>_<)

なんでダイエットが順調でノリノリな今日…〓

あーうー

付き合いだから仕方ないしノリだし…
なによりすんごく楽しかった(o^∀^o)

だけど…!!
このまま終わればただのデブ




明日はプールで泳いで
サウナで汗かいて
お風呂でストレッチだ〓〓

ほんで明日&明後日は
野菜orフルーツだけにしよ!!


月曜日も飲み会だし(笑)


まあほんと楽しくてよかった\(^^)/



明日の朝の体重は
絶対58Kgに戻ってるだろうなあ(ToT)(ToT)


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29歳 女性 身長:162.0cm
もおデブキャラは卒業やあ!!!

☆第2目標☆
【55kg代前半】
 週2回はジムへ
 (30分だけでも〓)
 行かない日は
 ExerciseDVD

  期限⇒12月15日


☆第3目標☆
【54.6kg】
 食べすぎない
 (飲み会などで)
  期限⇒12月31日


★☆最終目標☆★
52kg代
街でショーパン生足デビュー
2010年10月14日スタート
開始時57.0kg 25.0%
+0.8kg +1.2%
現在57.8kg 26.2%
目標達成!!
目標58.5kg   

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.9s

かおり
34歳 女性 
159.0cm 60.0s

まさかの五十路
48歳 女性 
159.0cm 56.4s

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紫桜劉華
26歳 女性 
160.0cm 50.3s

しえん
50代後半 女性 
158.0cm 85.0s

ふくしま!
女性 
153.2cm 48.8s

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