ダイエット日記 > rionさんのマイページ > 25*いちごと麺類
日記
2017年4月23日(日)
体重51.9kg   体脂肪率27.9%

3食食べる

未記入

8時半までに起きる

○

コンビニにいかない

未記入

あげものを食べない

未記入

洗い物を片付ける

未記入

この間買ったいちごを
朝から6個。
幸せー(*´▽`*)
ちょっとすっぱいけど、
練乳の甘さとまっちして
いい感じ。
(練乳大好き)



朝ごはんは
そうめんを。

そうめんの1束とか、
うどんの1袋(20円?30円?くらいの)とか
が食べきれない。
だから、1束の7割くらい。
それでも途中で嫌になった。

一人暮らし始めたころに買ったそうめんが、
50gが1束で、1人前2束っていうのだったけど、
食べ終わるころまで
ずっと1束1人前だと思って食べてた。

小食なわけではなくて、
たぶん、
麺が苦手なのかなぁ。
でもうどん屋さんのうどんは一人分食べれる。
何が違うんだろ?

ちなみに
そばもそうめんもあんまり得意じゃない。
ラーメンもインスタントは好きだけど、
ラーメン屋さんのはあんまり得意じゃない。
うどん屋さんのうどんは大好き。
でも家で食べるうどんは半量。
スパゲティは家では食べるけど
外で食べるのは得意じゃない。

まぁつまり。
やっぱり麺類が基本苦手なんだな。
でも日持ちするから家には乾麺いろいろある。笑


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女性 身長:158.0cm
他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。

食事制限とか、
何かやらなきゃいけないとかが苦手です。

体重よりも体脂肪率どうにかしたいけど、
ごはんは好きだし、お菓子も好き。
運動は嫌い。


コミュニケーションとるのは苦手だけど
さみしがり屋なので
たまに声かけてもらえると嬉しいです。



体 重:最高 60.7kg(2011年 4月11日)
    最低 50.0kg(2009年 7月28日)
体脂肪:最高 35.8 %(2007年 2月 2日、2011年4月6日)
    最低 26.9 %(2009年 2月 6日)
2015年12月26日スタート
開始時53.0kg   
+0.6kg
現在53.6kg 31.0%
あと0.6kg
目標53.0kg   

 

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チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.3s

梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

いそしはん
30歳 女性 
156.0cm 52.7s

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