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日記
2017年4月23日(日)
体重65.7kg   体脂肪率43.9%

もち麦+白米

未記入

レモン酢

未記入

チアシード入りスムージー

未記入

MCTオイル

未記入

昇降運動を50分

未記入

腹筋50回

未記入

スクワット50回

未記入

お通じ

○

体重計を安定させたら

08:04
体重65.7kg  体脂肪率43.9%

おとついに59kg台、体脂肪も35%台になってて、一晩で体脂肪が何%も減るのおかしい…体重計に乗ると表示が安定せずコロコロ変わるし…もしかして、畳の上がいけないのかな!?
と思って昨日ホムセンで丁度良いサイズの板きれを買って、体重計の下に敷いてみました。
今朝の体重ガーン!約66kgー!!(T_T)
またここからかー!とショック。
仕方ないよね、ダイエットは日々続くものだし。頑張ります。


コメント
 
 
2017年4月23日 08:49
おはよーー!!
畳の上に体重計は、よくないかも!
柔らかいしね。絨毯の上とかも、アウト。
正しい体重もわかっことだし、
夏に向けて、地道に頑張ろう(^^)
2017年4月23日 08:55
ポピーさん

おはようございまーす(*^◯^*)
ガーン!絨毯の上でもダメなんですかー!
トホホ…夏に向けて頑張りますo(`ω´ )o
 
 
2017年4月23日 11:01
あさくまちゃん、おはよう(*^^*)

あー、体重計、板乗せにしたのね。
わたしもフローリング置きよ。
けどけど…
あさくまちゃん、半年でだいぶ減量してるね( ´ ▽ ` )ノ
ちょーーー羨ましいわー(*^^*)
わたしも頑張らなきゃ!!
2017年4月23日 16:02
かなでーる*むーさん

こんにちは〜(*^▽^*)
やっぱりフローリング置きじゃないとダメなんですね(ノ_<)
最近徐々に減ってたのはぬか喜びでした泣
また頑張りますo(`ω´ )o
 
 
2017年4月23日 16:36
あ〜畳は安定しないですよね〜( ノД`)
私もフローリングで計測してますよ☆

でも今の段階で気づけたことでよしとしましょう♪
2017年4月23日 16:56
うちのお風呂場の防水の床も、場所によって微妙に体重違います。
やっぱり板なんですね〜(^_^;)
廊下に出ると、家族がいるので素っ裸では量りにくい〜笑
2017年4月23日 19:42
白と雪さん

前に使ってた体重計も畳置きだったのですが、サイズがデカかったから安定してたのかな…?
そうですよね〜これからは不安定だった体重計に振り回されずに済むので、再びダイエット頑張ります!
2017年4月23日 19:47
かおりさん

防水の床ってすごく硬いスポンジのような床ですよね?ええーそれでもダメなんですかー(ノ_<)
ウチもフローリングは廊下とキッチンだけなので、置けるところが寝室の畳しかないんです泣
ダイエット頑張りますo(`ω´ )o
2017年4月23日 20:26
私は、フローリングで測ってます〜〜〜。
朝一の着替える前のパジャマを脱いだ時。
この時に測らなかったら、確実に測り忘れます(笑)
 
 
2017年4月24日 09:32
おはようございます。
今、陽だまりの天使たちの第一話を読み終わり、
もう、号泣。トイプーのダンテと千尋ちゃんのお話。
泣けて泣けて・・・。
そして、私の横にいる、しずたんの、つぶらな瞳みたら
また泣けて。
この本、1日に1話以上読むの無理かも〜〜〜。
すごいくる!!
私も、本当に、しずちゃんと出会えてよかったなって感謝しながら読みたいと思います。
2017年4月24日 15:56
aporonさん

朝一、朝ご飯などの仕度をしてからだともう忘れちゃいますよね〜!私も起きてトイレ行ってすぐに計るのが日課になっています。
まだ誰も起きてこない静かな時間に一人ドキドキしながら体重計にこっそりと乗り、一喜一憂するのはクセになります笑
2017年4月24日 16:03
ポピーさん

こんにちは〜(*^▽^*)
もう入手されたのですね!そうなんですよ〜(T_T)もうたまらなくなってしまいます…。でも後味が良い読了感なんですよね。救われない話はなくて。
この本は第二弾なので、一作目がありますが、私はこちらの二作目の方が好きです。
泣いたあとは、しずちゃんをぎゅっと抱きしめて、癒されて下さい(*^▽^*)
 
 
2017年4月24日 16:08
あさくまさん、映画の「パッチアダムス」みた?
越智さんの本にでていて、興味があってんだけど、
この前テレビでやっていたの録画して、さっきみたのね。
とても感動して、いい涙でました。
もし機会があったら、みてみてね〜〜。

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女性 身長:153.0cm
芋ジャーの民という人にストーカーされているので、しばらく日記お休みします。
皆さんもこの人にお気をつけ下さい。
2016年10月23日スタート
開始時70.0kg 44.0%
-21.2kg -20%
現在48.8kg 24.0%
あと0.8kg 目標達成!!
目標48.0kg 24.0%

 

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うさまる
女性 
154.0cm 47.0s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.9s

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51歳 女性 
156.0cm 47.1s

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けい
40代後半 女性 
162.5cm 74.8s

のまの
40代後半 女性 
164.7cm 62.4s

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151.0cm 50.4s

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