日記
2010年12月18日(土)
体重58.6kg

朝抜かない!

未記入

間食を300キロカロリーまでにする。

未記入

週1で休憩日を作る。

未記入

バイトのドリンクを飲まない。

未記入

夜は炭水化物抜き。

未記入

週2で夜は置き換える。

未記入

・・・

00:00
体重58.6kg

東京に帰ってきました
また再開します。


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20代後半 女性 身長:162.0cm
目標体重まであきらめない!
2010年11月16日スタート
開始時60.0kg
+0.2kg
現在60.2kg
あと10.2kg
目標50.0kg

 

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M
20代後半 女性 
159.0cm 58.6s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 61.2s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 58.7s

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友梨
20代後半 女性 
170.2cm 70.1s

みーさ
30歳 女性 
160.0cm 43.5s

ぱー子
30代前半 女性 
153.0cm 54.8s

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