ダイエット日記 > 綾子さんのマイページ > ダイエット18日目(*´ω`*)
日記
2010年12月18日(土)
体重46.3kg   体脂肪率26.4%

日記を毎日書く

○

お菓子は食べやんかグミだけ

×

夜ご飯食べ過ぎない

×

お風呂に最低20分は入る!

○

自転車こぎ20回

×

×

×

ダイエット18日目(*´ω`*)

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体重46.3kg  体脂肪率26.4%



やばいね。


足ちぇっく


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24歳 女性 身長:153.0cm


美肌・美脚・ダイエット
頑張っとる高1ですヽ(´▽`)/

よろしくです〓



2010年11月30日スタート
開始時48.0kg 26.0%
-2.2kg -0.7%
現在45.8kg 25.3%
あと2.8kg あと5.3%
目標43.0kg 20.0%

 

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151.0cm 43.8s

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