日記
2017年4月21日(金)
収支カロリー -797 kcal
摂取カロリー 1,286 kcal
消費カロリー 2,083 kcal

1日目

00:00

体重測るの忘れた

まずはユルめにスタート。

頑張る。


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48歳 女性 身長:163.0cm
40代半ば。いつの間にやら太ってしまいました。
締まった身体に戻りたい‥
2017年4月20日スタート
開始時68.0kg 38.2%
-1.3kg -1.2%
現在66.7kg 37.0%
あと8.7kg あと9%
目標58.0kg 28.0%

 

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ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.7s

ポヨポヨン
40代後半 女性 
160.0cm 66.6s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.4s

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まちこ
45歳 女性 
156.5cm 54.7s

はち
43歳 女性 
158.0cm 77.0s

沢町
54歳 女性 
157.0cm 51.6s

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