ダイエット日記 > 茄子江さんのマイページ > 今日も、雨降り...。
日記
2017年4月21日(金)
体重55.2kg   体脂肪率28.0%
消費カロリー 2,187 kcal

お腹がグーッと鳴るまで食べない

○

食前に、リンゴ酢を飲む

○

TABATA式で、8セット

×

Cimarronのジーンズが履けた

未記入

夜10時以降は、何も食べない

未記入

夜7時以降は、何も食べない

×

今日も、雨降り...。

00:00
体重55.2kg  体脂肪率28.0%

昨日の晩ご飯、塩麹でマリネした骨付きの鶏の胸肉を卵がけご飯と一緒に、ガッツリ、モリモリ食べたんだけど、体重、あれぇ、0.4g減の55.2kg? もしかして、いつもより、早い時間に食べたから?
でも、体脂肪は28%って、んーん。水分とグリコーゲンの枯渇で体重が減ってるのかなぁ?
それとも、体重計が壊れてる? あははは。
取り敢えず、体型チェックでCimarronのジーンズを試着。ドキドキ。
今日も履けた。てへ。

今日は、朝からシトシトと雨降り。そして、相変わらず、肌寒いから、暖房を点けたよ。
あーぁぁぁ、それにしても、昨日、風は強かったけど晴れていたんだから、走っておけば良かったのかなぁ。
でも、テニスの練習をしたから良いか。

そうそう、折角直した洗濯機、またヤバイかも。
衣類と一緒にバスタオルを一枚だけ入れたら、バスタオルの重さが片寄ったのか、ドカンドカンと物凄い音が!
ドラムは回転するけど、脱水で高速回転になると、ベルトが裂けちゃったんだか、千切れた部分らしきものがバチバチ当たっていてヤバそうな感じ...。キーィィィ!


コメント
2017年4月22日 17:35
それ、かなりまずそう。
この際、新しい洗濯機にしましょう!
とかいっても、大型のものは、簡単に捨てられないし、まず、予算もあるしですね。(>_<)
2017年4月22日 19:27
シマロンのジーンズで太ってないかチェックいいね。それ読んで思い出したのが、旅行に行ってる間って体重測れないでしょ?私メジャーを持って行ってウエストチェックして食べ過ぎてないかの指標にしてたの。笑えるでしょ?でも小さな荷物だからいいアイデアじゃない?

洗濯機、直ったのつい最近なのにまた?!それは何とかならないのかしら。とりあえず使えるならいいけど。
2017年4月23日 21:53
todahiさん、

んーん、はい、マズイです...。
この縦型洗濯機、上に乾燥機を乗せる一体型なんですよ。
既に製造中止で売ってないから、乾燥機も買い換えないと駄目なんです、洗濯機用のクローゼットに入れているので。
おまけに、このクローゼット、狭いから、小さ目の洗濯機じゃないと入らないだろうし。
これはちょっと即決できないから、珍しく悩んでます。(苦笑)
2017年4月23日 22:02
ラテさん、

えーぇぇぇ、メジャーで測ってるの? それで、プロフィールにも各サイズの記録があるのね?
それ、良いアイデアだよ! メモ、メモ。(笑)

洗濯機、まだ使えるけど、音が段々酷くなっているんよ。
多分、ベルトを換えれば直りそうだけど、この洗濯機をクローゼットからの出すのが一仕事で大変、大変。
筋トレだと思って、引っ張り出すよ。あははは。

コメントする


 


40代後半 女性 身長:165.0cm
寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー?
デブ体重が定着しないうちに、Set Pointの体重を53.8キロに1日でも早く戻すべし!!
Yay!!
2017年2月10日スタート
開始時58.4kg 29.0%
-3.8kg -6%
現在54.6kg 23.0%
あと2.8kg あと3%
目標51.8kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.3s

一覧へ

 

みゆ
28歳 女性 
157.0cm 49.9s

iphone8case
23歳 女性 
170.0cm 55.0s

ぬこ
女性 
157.0cm 73.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!