日記
2017年4月22日(土)
体重53.3kg   体脂肪率22.9%

体重測る

○

禁酒

未記入

仕事行けたか

未記入

歩いて帰った?

×

ソイプロテイン飲んだ?

×

本気

11:23
体重53.3kg  体脂肪率22.9%

この体重、体脂肪率。

ひどすぎる。

暴食する自分が嫌いだ。

昨日の診察でも暴食の事伝えたけど抗うつ剤のリフレックス
継続。
精神安定剤のセパゾンも継続。

それに加え睡眠薬が追加された。

もう眠れない事は諦めていたからまさかの睡眠薬の
処方に先生に、

あの、ただでさえ最近遅刻してるので睡眠薬飲むの
怖いんですが…?

と、伝えると

寝付きを良くするための薬だから効き目は弱いから
起きれないってことはないと思う。まず、寝付きを良くしましょう。とのこと。


もう、本当に痩せたい。

こんな太った自分が嫌で嫌でしょうがない。




コメント
2017年4月22日 11:38
これから日記投稿時には、細い人、可愛い人を
貼っていきたいと思います。
2017年4月22日 22:17
眠剤、何が処方されましたか?
合ったらいいですよね。
私合わなかったとき、やばいのあったからちょっと心配。
2017年4月23日 10:55
白と雪さん
グッドミンっていう眠剤処方されました。
仕事が長時間なので寝る時間が短いので怖くて1度しか飲んでませんが。
その時は何回も目が覚めるのは変わらなかったけど、何時ごろ寝たという寝る前の記憶がないので確かに寝付きは良くする薬という印象を受けました。
白と雪さんは、眠剤は何を処方されてました?
2017年5月11日 23:17
前回のレス今頃すみません。
見逃していました。

私は精神状態や翌日の仕事開始時間等の関係で使い分けていましたが、ハルシオン、マイスリー、レンドルミン、デパス、サイレースあたりです。

今はお仕事に行くの事態が辛そうだけど、もし仕事行けるようになって朝に薬ひきずりたくなければハルシオン、マイスリーあたりがいいかなと。

もちろん医師の考えがあるでしょうから、私がなんか言って参考になるかわからないですが。。

デパスとサイレース、レンドルミンは私は合わずに危ない思いをしました。乃彩さんに合う合わないもあると思うから、あくまで医師と相談しながら見つけられるといいですよね。。
2017年5月11日 23:21
私の場合は(やっちゃいけないと医師に叱られましたが)飲んでも飲んでも眠れなくて、薬飲み続けているのに効かなくて朝を迎える日々もありました。

乃彩さんのお話を聞く限り、睡眠導入の役割をしてくれるお薬の方がいいみたいですよね。

安定剤は今も処方されていますか?
安定剤も眠くなるやつが多いから、精神状態がまだ落ち着いている日はそれを代用したりもしてました。

コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
憧れてるだけじゃだめだ。
45kgになるんだ。
うつ病のせいにするな。
プロフィール画像は本田翼ちゃんです。
ばっさーみたいな笑顔が素敵な女性になりたい。






2015年3月18日スタート
開始時57.9kg 24.4%
-0.3kg +7.3%
現在57.6kg 31.7%
あと12.6kg あと12.7%
目標45.0kg 19.0%

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.4s

ペネロペ
41歳 女性 
160.0cm 55.2s

ゆずしお
40代前半 女性 
160.0cm 58.7s

一覧へ

 

ぽんぽん
50代後半 女性 
157.0cm 64.1s

ちろ
30代後半 女性 
151.0cm 51.0s

ayako
女性 
159.0cm 55.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!