日記
2017年4月21日(金)
体重75.3kg   体脂肪率35.1%

19時半までに夕食を済ませる。

×

入浴後、甘いものは食べない。

×

外出する。(散歩、買い物含む)

×

髪を乾かしながら、足上げ運動をする。

×

風邪っぴき

10:28
体重75.3kg  体脂肪率35.1%

筋肉量 45.80kg
内臓脂肪 7.0lv
体内年齢 39才

まず女3人が風邪を移し合い…
最終的にはダンナにも(泣)
おチビは喘息も出て限界だったようで、口から水分を全く取らず顔も真っ青。
1日様子見ようと思ったけど、夕方に病院に駆け込んだ。
点滴が終わったの夜の10時半で、もうクタクタ…
まぁ、1番頑張ったのはチビ子かな。
浣腸されて大泣きしたけど、さほどグズらず2時間以上おチビの点滴の様子を一緒に見守ってた。
ダンナの飲み会が重なってたからね、大変でした。

これが子ども3人になるのかー
入院とかになったらどうにもならんな(^q^)
全員まとめて入院ならまだ面倒見れるけど、誰か1人だけとかだとホントに大変らしい。。
もう義両親にも簡単には頼れないし、実家も仕事大変だし。
えらいこっちゃ。


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30代前半 女性 身長:167.5cm
gooからだログから引っ越してきました〜
9ヶ月半の妊婦です。(2016.2.28、34w5d)
産後ダイエットに向けて登録☆
とりあえず妊娠前の最低値である、結婚式当日の体重(62.8kg)まで戻すことを目標に頑張ります。
皆さん、よろしくお願いします!!

(2016.3.9、36w1d)
体重79.60kg、体脂肪率38.2%、ウエスト98p、ヒップ106p

(2016.3.15、37w0d)
体重79.95kg、体脂肪率38.3%、ウエスト97p、ヒップ105.5p

(2016.3.23、38w1d)
体重79.95kg、体脂肪率38.1%、ウエスト98p、ヒップ107.5p

(2016.3.29、39w0d)
体重80.60kg、体脂肪率38.1%、ウエスト100.5p、ヒップ106p

(2016.4.4、39w6d 出産後)
ウエスト91.5p、ヒップ105p

(2016.4.11、産後7日目)
ウエスト89p、ヒップ103.5p

(2016.5.2、産後28日目)
体重76.8kg、ウエスト86p、ヒップ105.5p

(2016.7.14、産後101日目)
体重75.5kg、体脂肪率35.2%、ウエスト81p、ヒップ104p
☆☆☆

第3子妊娠〜
(2017.11.11、39w0d)
体重84.80kg、体脂肪率40.2%、ウエスト104p、ヒップ110p

(2017.12.7、産後3週間)
体重79.75kg、体脂肪率38.9%、ウエスト93p、ヒップ110p
2016年2月28日スタート
開始時78.9kg 37.9%
+3.4kg -0.8%
現在82.3kg 37.1%
あと19.5kg あと7.1%
目標62.8kg 30.0%

 

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tartun
59歳 男性 
164.5cm 84.9s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 81.3s

えっちゃん
女性 
166.0cm 80.5s

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おでぶっち
40歳 女性 
151.0cm 55.9s

万年ダイエッターN
40代前半 女性 
158.0cm 60.0s

ダイエット研究会
43歳 女性 
158.0cm 57.4s

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