日記
2017年4月22日(土)
体重59.7kg

体操

未記入

糖質制限60g

未記入

トイレ

未記入

59.7kg

10:19
体重59.7kg


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43歳 女性 身長:168.5cm
徐々に増えていった体重を何とか戻したいです(^_^;)
糖質制限ダイエット 糖質のを60g以下に抑えて、カロリーは気にしない。
2016年12月9日スタート
開始時61.4kg 32.1%
-1.6kg -0.1%
現在59.8kg 32.0%
あと1.8kg
目標58.0kg   

 

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ミチマル
40代前半 女性 
166.3cm 58.0s

りえぽん
52歳 女性 
167.7cm 57.0s

麻衣
55歳 女性 
167.0cm 57.5s

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dolce
40代後半 女性 
163.0cm 45.8s

☆happy☆
女性 
152.0cm 50.2s

みこ
30代後半 女性 
155.0cm 69.2s

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