日記
2017年4月22日(土)
体重58.6kg

FEEL CYCLE 通いまくる

×

朝と夜ご飯は置き換えドリンク

○

昼は600キロカロリーまで

○

炭水化物は控えてたんぱく質を多く

○

ダイエット4日目

08:34
体重58.6kg

【朝日記】
最近朝はもっぱらコーヒーの豆乳割り♪
もうすぐ生理も近いし、そろそろ体重落ちなくなって来るかなぁ。

【夜日記】
置き換えは出来てるけど、なかなか運動ができず。
来週はいくつか予約いれたけど、生理と重なるのが怖い( ; ゚Д゚)


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30代後半 女性 身長:155.0cm
何度やってもリバウンド。
一度は痩せた自分を見てみたい。
あまりにひどい体なので夏までに絞ります!!!!!
2017年4月18日スタート
開始時60.0kg
-2.6kg
現在57.4kg
あと2.4kg
目標55.0kg

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

なづな
30代前半 女性 
155.5cm 57.6s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.4s

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沢町
52歳 女性 
157.0cm 51.6s

まま
52歳 女性 
151.0cm 46.1s

ルミナス
50歳 男性 
174.0cm 82.3s

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