ダイエット日記 > mommaruさんのマイページ > どうにか持ちこたえました。
日記
2017年4月21日(金)
体重93.4kg

米、麺、パンを食べない

○

糖質のある飲み物をのまない

○

仕事中は、特茶1本500ml

で過ごしました。

帰宅後

コンビニ唐揚げ5個と千切りキャベツ1袋

爆睡

これから仕事に行きます。


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男性 身長:173.0cm
2015年5月7日スタート
開始時104.7kg
-11.5kg
現在93.2kg
あと13.2kg
目標80.0kg

 

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