日記
2017年4月21日(金)
体重53.8kg

焦らず、マイペースで

未記入

諦めず、気長に

未記入

人と比べず、自分なりに

未記入

生活習慣を整える

未記入

53.8kg

07:57
体重53.8kg


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58歳 女性 身長:162.0cm
2度目の登録です。

おなかの周りに付いた
浮き輪状の脂肪を落とした〜い!!

部分痩せを目指しています。

だから、目標体重や体脂肪は、
あくまでも目安。

2014年1月1日スタート
開始時55.8kg 29.2%
-2.1kg -0.3%
現在53.7kg 28.9%
あと1.7kg あと3.9%
目標52.0kg 25.0%

 

  2018年6月  
              
19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

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*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.1s

☆lotta☆
41歳 女性 
163.5cm 54.2s

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Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

えりん♪
女性 
160.0cm 46.2s

みきこ
32歳 女性 
155.7cm 51.4s

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