日記
2017年4月21日(金)
体重55.0kg   体脂肪率27.3%

今でしょ

07:13
体重55.0kg  体脂肪率27.3%

いつやるの?


今でしょ!?



一体何年前に流行ったんだっけ?
(調べてみたら2013年の流行語だった・・・)

あと少しだったんだから
まさに「今でしょ!」のタイミングで頑張らなくちゃいけなかったのに
散々チョコを食べまくったのち、シュークリームを頂いてペロリ。

帰宅後、姑が揚げたての天ぷらを準備してくれていたので
更にペロリ×2。

そんなこんなで55脱出ならず!
そのうえ体脂肪率急上昇!

やっちまったな〜(これもいつ流行ったんだっけ?)



今日こそはちょっと節制する予定(仮)。


コメント
 
 
2017年4月21日 08:06
他力本願で「大人のカロリミット」てのにも手を出し
結局は自分似合わないことがわかりました (増量です)
私も 今日こそは摂生したいと思い。。。
     あかん 今ビスコ食べた (ノ´∀`*)
2017年4月21日 12:04
こんにちは〜☆

今でしょ!?って2013年の流行語だったの!?
そんなに古かったんだ〜。

そうよ、今、頑張らなきゃね〜。
甘い物を食べても調整したらいいよ。
でも私、毎日食べない事にしたよ。
習慣にしないようにするわ。
気をつける事はそこの所だけかな?

増えてなくて良かったじゃないですか!
現状を維持して午後も頑張りましょうよ☆

依々さんなら大丈夫よ〜!(^◇^)



2017年4月21日 13:25
いいちゃん、こんにちは。
今、会社。さっき、アーモンドチョコ5粒食べちゃった。
お昼はがっつりから揚げ定食だし・・・。
でも、今、やせ期だから、ここで、頑張らないとです。

お互い、壁の突破、がんばろう!
2017年4月21日 21:46
しょこらさん

私も「大人のカロリミット」飲んだことあるよ。
美味しくないし(当たり前だけど)、たいした結果も出ないし・・・。
結局やめたよ。

ビスコ、美味しいよね^^
--------------------
レモンさん

林先生、未だに「今でしょ!講座」なんて番組をやってるから
古さを感じないよね。

そうかぁ〜習慣にしないって大切だよね。
なんだかね・・・チョコがないとダメになってきてるの。

カカオ中毒?砂糖中毒?どっちにしても
断たなきゃダメだよなぁと思う今日この頃。
(思うだけの今日この頃) (撃沈)
--------------------
ポピーさん

アーモンドチョコ5粒なんてカワイイもんだよぉ。
私は1箱いっちゃうもん。ふぅ〜。

でも、頑張るっ!何とかして中毒から抜け出す!
2017年4月21日 23:40
いいちゃん、今でしょ?
2013年だったんだ!すたれない言葉だね。
一発屋じゃないわ!
さすが林先生。
わたしも今でしょ?
かみしめてなんとかするわ!
2017年4月22日 06:58
あんずひめさん

私も調べてみてビックリ!
そんなに前に流行ったんだなぁって。

一緒に「今」頑張りましょうね^^

コメントする


 


50歳 女性 身長:161.4cm
かっこいい自分でいられる
ことが第一目標です。
- - - - - - - - - - - - -
参考にしたい方を
無断でお気に入り登録
しています。
不都合であれば削除します
のでご連絡ください。
- - - - - - - - - - - - -
マメな交流は性格的に
無理です。気が向いたときに
ぷら〜っと立ち寄る気ままな
ネコだと思ってください。
- - - - - - - - - - - - -
覚書
http://dietsite.biz/kintorediet-662.html

http://www.tubodojo.com/10ko.htm
2016年12月22日スタート
開始時58.0kg 26.5%
-2.8kg +0.7%
現在55.2kg 27.2%
あと3.2kg あと4.2%
目標52.0kg 23.0%

 

  2018年5月  
      4 5
6 7 10 11 12
13 14 18
20 21 23 24 26
27 28 29 30 31

 

一覧へ
携帯から更新しよう!