ダイエット日記 > スレンダー夏子さんのマイページ > スレンダー美人調整週間6日目−0.1でも嬉しい
日記
2017年4月21日(金)
体重59.9kg

04月07日 61.3 史上MAX体重を記録
04月12日 60.1 
04月14日 60.8

04月15日 60.8 集中週間1日目
04月16日 60.8 集中週間2日目
04月17日 60.7 集中週間3日目
04月18日 60.4 集中週間4日目
04月19日 60.1 集中週間5日目
04月20日 60.0 集中週間6日目

■■
本日の体重、60.0`。
あともう一歩で60`台から解放されそう。

今日は仕事A。
いつもだったら仕事Aのある日は朝トレしないのに、
今日は腹筋だけでもしました!
もう一歩で朝トレが習慣になりそう。

今日は上司が休暇中いないくて、
仕事Aではものすごく緊張してしまい、ダイエット的にはよかったかも。出されているお菓子、食べたいと少しも思いませんでした。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

今回私は休暇とれませんでしたが、
それもダイエット的にはよかったと思っています。
旅行行けば、やはり食べたくなる。
今、太っているということが自分にとってかなりストレスになっているので、楽しいはずの旅行、今の自分にはかえってストレスになりそう。

今は減量頑張ります。
7月の帰省時には、本当に色々したいので!



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50代後半 女性 身長:154.0cm
6年前に突然激太りしはじめ、
結果として13`増量しました。

その間も努力はしてきたのですが、
結局は太ったままで、
もう太っていることにも、
ダイエットにも疲れてきました。
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

目標は49.9`!



昔から太っていたわけではないんです。
6年前には48`だったので、
頑張って戻してみます!

17年09月01日 61.6`
17年10月01日 61.0`
17年10月15日 59.9`
17年10月20日 59.5`
17年10月31日 59.3`
17年11月10日 58.6`
17年12月03日 58.6`
 3か月かけて3`減!
 しかし正月おでぶ!
18年01月03日 61.2`
18年01月08日 60.2`
18年01月31日 59.7`
18年02月02日 59.4`
18年02月18日 58.9`
18年04月05日 60.9`
18年05月19日 58.3`
  11月04日 覚悟の一枚撮影

………………………………
そしてまたおでぶになる。
けれども、心身ともに新生しますっ。

19年07月16日 62.0`


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2015年12月25日スタート
開始時63.9kg 36.8%
-1.9kg +2%
現在62.0kg 38.8%
あと7kg あと8.8%
目標55.0kg 30.0%

 

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昨日
合計

 

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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 64.0s

シャールル
60代前半 女性 
153.0cm 63.9s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 59.7s

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梅丸
31歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆりり
女性 
155.0cm 36.7s

チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 52.4s

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