日記
2010年12月18日(土)
体重58.0kg

夜の9時よりあとわ何も食べない!

×

間食しない!

×

ストレッチする!

×

飲み物わ水かお茶!

○

(;Д;)

00:00
体重58.0kg

気ぬいてたら、いつのまにか・・・


ふ・・・ふ・・・太ってたぁ〜(;Д;`)



やっぱり意識はしないとだめだよね!!



がんばれ!自分っ!


コメント
 
 
2010年12月26日 10:27






こめんとありがちよ!☆
一緒にがんばろ(ω)
いずかわゆーよね♪


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24歳 女性 身長:153.0cm
高校生になりました(・ω・)☆!

やせるやせるてゆって
いっつもやせられません(^_^;)

今回こそわやせられるように
がんばりまっす★!!!!!

どんどんこめくださーいっ^ω^♪

2010年 12月25日 
miku☆→じゅな☆に変更しました!
2009年10月8日スタート
開始時54.1kg 32.4%
+6.5kg +0.8%
現在60.6kg 33.2%
あと15.6kg あと8.2%
目標45.0kg 25.0%

 

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昨日
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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.6s

ふぁっとん
60代前半 女性 
155.0cm 60.8s

けろ
48歳 女性 
155.0cm 62.1s

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ひー
32歳 女性 
152.0cm 53.4s

20代後半 女性 
161.5cm 67.8s

奈緒
20代前半 女性 
154.3cm 52.0s

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