日記
2017年4月21日(金)
体重86.6kg

3日目

00:30
体重86.6kg

朝:フルーツグラノーラ、コーヒー
昼:ご飯、たまごスープ、手羽中の塩焼き、肉野菜炒め
間食:かっぱえびせん(小袋)、さやえんどう(小袋)、ファンタグレープ少し、コーヒー少し
夕:青汁、野菜ジュース
間食:アイスの実5個

食べ過ぎた!と思ったけど、体重減ってて一安心w
まあ、今までより食べる量は減ってるけどw
書くことで食べることに関してセーブされてるw


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女性 身長:160.0cm
今度こそ、最後のダイエットに!!
2017年4月20日スタート
開始時88.1kg
-0.9kg
現在87.2kg
あと32.2kg
目標55.0kg

 

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160.0cm 88.2s

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